5
 min lukuaika

07 Parasta todistettua vinkkiä kasvumielentilan kehittämiseen

Löydä 7 todistettua vinkkiä kasvumielen rakentamiseen. Opi, kuinka kohdata haasteita, sinnitellä ja avata potentiaalisi elinikäiseen menestykseen.
07 Parasta todistettua vinkkiä kasvumielentilan kehittämiseen
Julkaistu
8. marraskuuta 2024

Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut ihmiset saavuttavat jatkuvasti menestystä, saavuttavat tavoitteensa ja näyttävät pysyvän pelin edellä? Salaisuus piilee heidän ajattelutavassaan. Tämä vie meidät kasvun ajattelutavan käsitteeseen, joka määrittää, miten lähestymme haasteita, mahdollisuuksia ja elämää itseään.

Tällä hetkellä sinun on varmasti kiinnostavaa oppia, mitä kasvun ajattelutapa on ja miten kehittää sellaista. Lukemalla tätä artikkelia asetat itsesi asemaan oppia siitä paljon.

Mikä on kasvun ajattelutapa?

Psykologin Carol Dweckin popularisoima kasvun ajattelutapa on ajatus siitä, että ihmiset voivat parantaa kykyjään ja älykkyyttään omistautumisen, kovatyön ja sinnikkyyden avulla. Kasvun ajattelutavan omaavat henkilöt näkevät esteet ja epäonnistumiset mahdollisuuksina kehittyä ja oppia, ja he uskovat, että he voivat menestyä, jos he panevat riittävästi vaivannäköä.

Tämä käsite eroaa kiinteästä ajattelutavasta, jossa ihmiset uskovat, että heidän persoonallisuutensa, älykkyytensä ja taitonsa ovat kiinteitä piirteitä, jotka eivät voi muuttua. He ajattelevat, että ihmiset syntyvät kiinteän kykyjoukon kanssa eivätkä voi oppia uusia taitoja ajan myötä.

Kasvun ajattelutapa vs Kiinteä ajattelutapa

Katsotaanpa seuraavaa keskustelua kahden uuden yrittäjän välillä, jotka tarkkailevat menestyvän liikemiehen menestystä. Nimetään heidät Samiksi ja Nickiksi.

Sam: "Hei, oletko nähnyt uuden teknologia-startupin, joka juuri lanseerattiin? Heidän lähestymistapansa on niin innovatiivinen. Olen niin inspiroitunut."

Nick: Joo, näin sen. Se saa minut tuntemaan, etten koskaan voi kilpailla heidän kanssaan. He ovat niin pitkällä edellä, ja tuntuu siltä, että mitä ikinä teenkin, en koskaan saavuta heidän tasoaan.

Sam: "Näen sen eri tavalla. Minulle heidän menestyksensä on loistava esimerkki siitä, mitä on mahdollista. Jos ymmärrän heidän menetelmänsä, voin mukauttaa ja parantaa omia strategioitani."

Kuka teistä uskoo omaavansa kasvun ajattelutavan? Se on ehdottomasti Sami. Hänen näkökulmansa osoittaa halukkuutta oppia ja parantaa muiden menestyksestä.

Voiko kasvun ajattelutavan kehittää? Jos voi, niin miten?

Voiko kasvun ajattelutavan kehittää? Kyllä, ehdottomasti! Kuten määritelmä itse sanoo, kasvun ajattelutapa on usko siihen, että kykysi ja älykkyytesi voivat kehittyä omistautumisen, kovatyön ja oppimisen kautta. Joten, jos uskot, että voit kehittää kasvun ajattelutavan, olet omistautunut ja valmis panostamaan kovaa työtä sen saavuttamiseksi, ja opit virheistäsi, voit ehdottomasti siirtää nykyisen ajattelutapasi tietoisesti kasvun ajattelutavaksi.  

Tässä on seitsemän vinkkiä, jotka auttavat sinua kehittämään kasvun ajattelutapaa:

07 Vinkkiä Kasvun Ajattelutavan Kehittämiseen

1. Ymmärrä nykyinen ajattelutapasi kysymällä oikeita kysymyksiä

Miten kuvaisit ajattelutapaasi juuri nyt? Koetko, että sinulla on enemmän tai vähemmän kasvun ajattelutapaa, vai näetkö asenteesi kiinteänä? Pohdi, miten reagoit haasteisiin, kritiikkiin ja epäonnistumisiin. Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

  • Tervetuloa haasteetko vai vältätkö niitä?
  • Näetkö takaiskut oppimismahdollisuuksina vai epäonnistumisina?
  • Uskotko, että kova työ johtaa parantumiseen vai et?
  • Inspiroidutko muiden menestyksestä vai oletko kateellinen?
  • Onko itsepuheesi positiivista ja kannustavaa vai negatiivista?
  • Etsitkö uusia oppimismahdollisuuksia vai vältätkö niitä?

2. Keskity vaivannäköön, ei vain tuloksiin

Nykyään menestys on enemmän kuin vain tietyn päämäärän saavuttaminen. Kuten Antonio Brown oikein sanoi: "Matka on loputon. Kasvua, parantumista ja vastoinkäymisiä tulee aina; sinun on vain otettava kaikki vastaan ja tehtävä oikein, jatkettava kasvamista, jatkettava elämistä hetkessä." Siksi keskittyminen kovaan työhön auttaa sinua ja muita jatkamaan eteenpäin ja oppimaan matkasta sen sijaan, että vain tähdättäisiin menestykseen tai pelättäisiin epäonnistumista.

3. Juhli ja opi muiden menestyksestä

Jokaisella on paljon tilaa kasvaa ja oppia. Juhli muiden menestystä, ilmaise ilosi heidän saavutuksistaan, kysy, miten he sen saavuttivat, ja omaksu strategioita tai käytäntöjä, jotka voivat auttaa sinua omalla matkallasi. Tämä lähestymistapa auttaa sinua näkemään menestyksen mallina, jota seurata ja oppia, sen sijaan, että näkisit sen uhkana.

4. Tee "vielä" useammin käytettäväksi sanaksi.

Aloita tietoiseksi tuleminen käyttämistäsi sanoista, mukaan lukien ajatuksissasi. Jos sanasi ovat masentavia tai synkkiä, tulokset voivat olla myös sellaisia. Yritä käyttää käsitettä 'vielä'. Esimerkiksi sen sijaan, että ajattelisit: "En ole hallinnut tätä taitoa", yritä sanoa: "En ole hallinnut tätä taitoa vielä." Ymmärtäminen siitä, että puutteesi ovat itse asiassa vahvuuksia, joita et ole vielä täysin kehittänyt, on ensimmäinen askel kohti kasvun ajattelutavan omaksumista.

5. Uteliaisuus on avain

Uteliaat mielet auttavat sinua huomaamaan uusia käsitteitä. Kun olet utelias jostakin, mielesi etsii tuoreita näkökulmia aiheeseen. Se ohjaa tutkimusta ja kasvua, auttaen sinua pysymään motivoituneena ja sitoutuneena oppimiseen. Uteliaisuus auttaa sinua sanomaan hyvästit peloille, kuten epäonnistumiselle, kateudelle ja lannistumiselle.

6. Opiskele kritiikistä

Muiden antama palaute on loistava tapa kasvattaa kasvun ajattelutapaa, riippumatta siitä, mitä kohti pyrit saavuttamaan menestystä. Mutta älä ymmärrä sitä väärin etsiessäsi muiden hyväksyntää ja itseluottamuksen puutteessa. Tiedä ero: käytä palautetta ymmärtääksesi vahvuutesi ja heikkoutesi ja sovella sitä parantaaksesi taitojasi ja suoritustasi.

7. Aseta realistisia tavoitteita

Epärealististen tavoitteiden asettaminen johtaa usein turhautumiseen. Aseta saavutettavia ja mitattavia tavoitteita, jotka haastavat sinua ilman, että ne ovat ylivoimaisia. Pilko suuremmat tavoitteet pienempiin, hallittaviin askeliin, jotta voit seurata edistymistä ja ylläpitää motivaatiota. Realistiset tavoitteet auttavat sinua pysymään keskittyneenä ja tarjoavat selkeän polun kehitykselle, edistäen kasvun ajattelutapaa.

Kasvun ajattelutapa on voimavara, joka voi auttaa sinua omaksumaan haasteita, oppimaan epäonnistumisista ja jatkuvasti parantamaan itseäsi. Panostamalla ylimääräistä vaivannäköä kasvun ajattelutavan rakentamiseen voit saada mielentilasi toimimaan puolestasi auttaaksesi muuttamaan tavoitteesi todellisuudeksi. Ymmärrä, mitä kasvun ajattelutapa on, ja miten se eroaa kiinteästä ajattelutavasta, ja sovella tämän artikkelin vinkkejä.

Muista, että henkilökohtaisen kasvun matka on jatkuva, ja jokainen askel eteenpäin on edistystä.

Weekly Learning Highlights
Get the latest articles, expert tips, and exclusive updates in your inbox every week. No spam, just valuable learning and development resources.
By subscribing, you consent to receive marketing communications from TechClass. Learn more in our privacy policy.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Explore More from Lifelong Learning

Kymmenen parasta sovellusta ja työkalua älykkäille elinikäisille oppijoille

Kymmenen parasta sovellusta ja työkalua älykkäille elinikäisille oppijoille

Tutustu kymmenen parhaan sovelluksen ja työkalun valikoimaan elinikäisille oppijoille. Paranna taitojasi ja tietämystäsi näiden innovatiivisten resurssien avulla, jotka on suunniteltu älykkääseen ja jatkuvaan oppimiseen.
Read article
Tietoisuuden ja oppimistehokkuuden välinen yhteys

Tietoisuuden ja oppimistehokkuuden välinen yhteys

Vahvista keskittymistä, muistia ja resilienssiä tietoisuuden avulla, opi kuinka nykyhetken tietoisuus parantaa oppimisen tehokkuutta ja säilyttämistä.
Read article
Puuttuva pala oppimisessa: Miksi reflektio on tärkeämpää kuin luulet

Puuttuva pala oppimisessa: Miksi reflektio on tärkeämpää kuin luulet

Avaa syvempää oppimista reflektion avulla. Muuta kokemukset oivalluksiksi, lisää kasvua ja tee oppimisestasi todella pysyvää.
Read article